“Imati OKP je kao da te u vlastitom umu kontrolira nasilnik – netko tko ti nikada ne da mira”
Christine Ro
Ljubimci: Izvor radosti, suosjećanja i boli zbog oproštaja
Iako neki TV likovi u omiljenim nam humorističnim serijama (npr. Teorija velikog praska i lik Sheldona) simpatiziraju, banaliziraju i humoriziraju pogled na OKP, OKP- Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) ozbiljan je mentalni poremećaj koji utječe na kvalitetu života mnogih ljudi širom svijeta. Prema najnovijim istraživanjima, oko 70% osoba s OKP-om može osjetiti značajno poboljšanje simptoma uz odgovarajući tretman.
Što je opsesivno-kompulzivni poremećaj?
OKP karakteriziraju uporne, neželjene misli (opsesije) i ponavljajuća ponašanja ili mentalne radnje (kompulzije) koje osoba osjeća kao obavezne za obavljanje kako bi ublažila nelagodu izazvanu opsesijama. Ovi simptomi mogu značajno ometati svakodnevni život, uključujući radne obveze, društvene interakcije i osobnu dobrobit.
Uzroci OKP-a
Iako točan uzrok OKP-a nije potpuno razjašnjen, smatra se da kombinacija genetskih, neurobioloških i okolišnih čimbenika doprinosi njegovom razvoju:
1.
Genetska predispozicija: istraživanja sugeriraju da oko 50% rizika za razvoj OKP-a može biti naslijeđeno.
2.
Neurobiološki čimbenici: poremećaji u funkciji serotoninskog sustava u mozgu povezani su s OKP-om.
3.
Okolišni čimbenici: stresni životni događaji, infekcije ili trauma mogu djelovati kao okidači za razvoj simptoma.
Simptomi OKP-a
Klasični simptomi uključuju:
1.
Opsesije: neželjene, uznemirujuće misli ili slike koje izazivaju anksioznost.
2.
Kompulzije: ponavljajuća ponašanja ili mentalne radnje koje osoba izvodi kako bi smanjila anksioznost izazvanu opsesijama.
Simptomi mogu varirati u intenzitetu i vrsti, a kod nekih osoba mogu biti specifični, poput straha od kontaminacije ili potrebe za simetričnošću.
Liječenje OKP-a
Smjernice sugeriraju na nekoliko učinkovitih tretmana:
1.
Psihoterapija
Geštalt terapija može biti terapija izbora za vas. Iznimno učinkovita se pokazala i KBT psihoterapija (uključuje različite tehnike i stupnjeve izlaganja)
2.
Farmakoterapija
Psihijatri propisuju lijekove koji mogu pomoći u smanjenju simptoma i utječu na serotonin.
Istraživanja sugeriraju i neke druge metode liječenja (spominju se i psihodelici), međutim se nužno savjetovati s liječnikom psihijatrom. Ovdje spominjem kombinaciju psihoterapije i psihofarmakoterapije pod nadzorom psihijatra kao najčešće metode liječenja, međutim zasigurno nisu jedine metode.
Kada potražiti pomoć?
Ako simptomi OKP-a ometaju svakodnevni život, važno je potražiti stručnu pomoć. Rano prepoznavanje i liječenje mogu značajno poboljšati kvalitetu života i smanjiti dugoročne posljedice poremećaja.
